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上班前,可以简单地加热并在一周内增加热量,避免在下班时呆在炉子上在秋季,我可以批量烹饪哪些菜,整个星期都能保持良好的口感?伦敦南部的艾米啊,梦想是制作一个温暖美味的大桶,让您在一个工作日的晚上进餐……但是,最大的问题是,第二天很有可能会变得有点相同,所以Aimee需要的是一些东西具有多功能性和风味。举例来说,炖肉不会真正减少适应性的赌注,而在一周的过程中反复加热肉类的后果确实不需考虑,所以我想我们正在寻找蔬菜和豆类作为我们这里的救星乐透型c735走势图。(也就是说,库存完全是另一回事,可以用于汤,面食和米饭,炖肉或用作偷猎介质。)向前走,是我们常识性烹饪的皇后之一,罗茜·赛克斯(Rosie Sykes),其著作《厨房革命》和《星期日夜书》以各种超前的智慧为特色(她的第三本书《烤锅晚餐》也是如此,该书将在下出版春天):“圣杯,”她说,“可以很容易地每天将其调整成非常独特的食物乐透型c735走势图。”她说,棕色小扁豆是任何一个好的起点。“大量添加一些调味料-橄榄油,切碎的洋葱,大蒜和调味料-将它们放入冰箱,您就可以得到一个出色的模板。” Sykes解释说,主题的变化几乎是无穷无尽的。将一部分小扁豆搅拌成米粉-即在黄油或油中炸的韭菜,芹菜和胡萝卜-然后放上山羊奶酪,烤鱼或一小羊排或两片,然后蘸上萨尔萨佛得角。或加入一些香蒜酱和硬皮面包一起吃乐透型c735走势图。“或者让我去年夏天在意大利做的这道奇妙的炖菜,加上焦糖洋葱,培根(或培根),辣椒片,一大把切碎的栗子,红葡萄酒醋和欧芹,虽然它很可爱,但是它“也可以和香肠或油炸哈洛米一起工作。”或者通过在炒姜,大蒜,小茴香,香菜,菠菜,辣椒和可能还有一点椰奶中搅拌来调味,然后将这些扁豆变成速食咖喱,与an或米饭。或使用它们在切成薄片的牧羊人馅饼中切碎,上面放有根菜或土豆泥乐透型c735走势图。或……嗯,您就知道了乐透型c735走势图。壁球是Sykes在批量烹饪方面的又一选择。“您可以用烤混合根蔬菜做类似的事情-胡萝卜,芹菜,欧洲防风草,萝卜-但对我而言,南瓜的面面要多得多。”像她的扁豆一样,基部也再简单不过了:剥南瓜-“冠王子是理想的选择,因为它太大了,可以给您带来更多的实惠” –在切成小方块并冷藏之前,先用切成薄片的红洋葱和柠檬烤乐透型c735走势图。Sykes说,烤南瓜现在“是您通往美食世界的大门”,然后他继续进行证明乐透型c735走势图。她建议您去法国,用秋天温暖的核桃色拉,切碎的炸培根和一些苦的烤拉迪基奥制成,将南瓜在低烤箱中轻轻加热乐透型c735走势图。或者去意大利语,将一些南瓜放入烩饭中,将其制成炸熟的鼠尾草叶乐透型c735走势图乐透型c735走势图。或前往西班牙,将其混入黄油豆,炸韭菜,罐装西红柿和切碎的梨–“它为每一口都增加了一点甜美的甜味” –并散布着切碎的杏仁和大蒜。或给南瓜做些北非风味的调味,然后用煮熟的鹰嘴豆和扁豆,少量大米,鸡肉或蔬菜汤,孜然和姜末,香菜和辣椒做哈里拉,上面都撒上香菜和姜酱。Sykes说:“随着一周的进行,南瓜会在冰箱中变软,因此在计划菜单时请记住这一点乐透型c735走势图。”为此,她建议三,四天后将其冲成浓稠的果泥乐透型c735走势图。,也许要加上一点芝麻酱,然后在汤中加入一些香料和新鲜香草轻轻地加热,或者加入哈里萨酒和少许柠檬,然后将大麦面包蘸上辣味。因此,爱媛,忘了万圣节:点点采摘南瓜时,还有更多享受乐透型c735走势图。• 有烹饪难题吗?电子邮件feast@theguardian.com本文包含会员链接,这意味着如果读者点击并购买商品,我们可能会赚取少量佣金乐透型c735走势图。我们所有的新闻都是独立的,绝不受任何广告商或商业计划的影响乐透型c735走势图。通过点击会员链接,您接受将设置第三方cookie。更多信息乐透型c735走势图乐透型c735走势图。

发布日期:2019-11-02 13:44:46

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